¿Cuánto dura un colchón? Además, las señales clave de que es hora de actualizarlo
Tu colchón no es para toda la vida, pero ¿cuánto puedes esperar que dure? Miramos los números…
Pasamos casi un tercio de nuestra vida en la cama, por lo que un colchón cómodo y de apoyo es esencial para ayudarnos a dormir bien. Por término medio, los mejores colchones tienen una vida útil de entre siete y diez años (algunos duran mucho más). Sin embargo, la duración de un colchón depende de algunos factores diferentes, que analizamos aquí.
Por ejemplo, la forma en que duermes, tu peso y si compartes la cama o duermes solo influyen en la duración de un colchón. Algunos materiales, como el látex natural, son también más duraderos y, por tanto, más longevos.
Aquí veremos cuánto deberían durar los distintos tipos de colchones (por término medio), y señalaremos algunas señales clave de que ha llegado el momento de actualizar el tuyo. También compartiremos algunos consejos básicos para el cuidado de tu cama para que dure más tiempo (y, por tanto, te ahorre dinero a largo plazo). Entre ellos está invertir en el mejor protector de colchón para tu presupuesto, además de limpiar regularmente toda la cama. Si quieres renovar tu colchón, las próximas rebajas de Black Friday deberían suponer grandes descuentos en una serie de modelos de espuma con memoria e híbridos.
Cuánto dura un colchón: de un vistazo
Aunque se utilizan muchas combinaciones de materiales en los colchones, los tipos principales son la espuma con memoria, los híbridos, el látex o los resortes internos. Cada tipo tendrá una vida útil ligeramente diferente. Aquí hay un resumen rápido de cuánto dura en promedio cada tipo de colchón:
- Látex: 15 a 25 años
- Espuma viscoelástica: 8-10 años
- Híbrido: 7 a 10 años
- Resorte interior: 5 a 7 años
Si todavía duermes profundamente en tu cama, pero el colchón tiene más de cinco años o necesita un poco de comodidad o apoyo, considera comprar un cubrecolchones . Consigue el correcta y puede darte algunos años más de sueño cómodo en tu cama actual.
La espuma viscoelástica es bastante duradera y puedes esperar que te dure entre ocho y diez años. Esto se debe principalmente a que no hay muchos materiales y componentes en estos colchones, lo que significa que hay menos que se deteriore y comprometa la calidad.
Por lo general, los colchones de espuma con memoria deben rotarse regularmente y deben mantenerse limpios y aireados. Si empiezas a despertarte con dolores y compruebas que la espuma ya no te sostiene ni te ofrece alivio de la presión, es hora de mejorar.
Vigila también si la espuma con memoria se decolora (se vuelve amarilla), ya que es un signo de vejez del colchón.
¿CUÁNTO DURA UN COLCHÓN DE LÁTEX?
El látex es el material más resistente de todos los enumerados aquí, lo que significa que los colchones de látex son los más duraderos. Sin embargo, esto sólo se aplica si compras un colchón de látex 100% natural, ya que éstos pueden durar de 15 a 25 años.
Los colchones de látex natural suelen ser más caros, pero esto se compensa con el tiempo que duran. El látex mixto o sintético tiene una vida útil más corta, de entre cinco y diez años. También se ablanda más que el látex natural y puede producir desprendimiento de gases.
¿CUÁNTO DURA UN COLCHÓN HÍBRIDO?
Los modelos híbridos no son tan duraderos como los de espuma viscoelástica, pero aun así puedes esperar varios años de uso. Algunas marcas, afirman que sus colchones híbridos pueden durar hasta 10 años, debido a los materiales de alta calidad con los que están fabricados.
Con más capas y componentes en un híbrido que en la mayoría de las otras camas del mercado, pueden ser propensos a un poco de hundimiento prematuro, de ahí la vida media ligeramente más corta.
Los híbridos pueden girarse regularmente, pero no deben voltearse a menos que el fabricante indique específicamente lo contrario. Esto se debe a que generalmente tienen una parte superior blanda y una base resistente. También puedes anular la garantía si volteas un colchón híbrido cuando no está diseñado para ser volteado.
¿CUÁNTO DURA UN COLCHÓN DE MUELLES INTERNOS?
Los muelles se desgastan con el tiempo y pueden provocar hundimientos, por lo que los colchones de muelles suelen tener una vida útil de entre cinco y siete años. Pero son muy populares debido a su rebote, comodidad y precio más barato.
Por supuesto, esto puede ser una falsa economía, ya que acabarás sustituyendo el colchón más a menudo. Si quieres una cama de muelles, merece la pena buscar una con una capa extra de espirales combinada con una suave tapa de almohada para mayor comodidad.
OTROS FACTORES QUE AFECTAN A LA VIDA ÚTIL DE UN COLCHÓN
Además del tipo de colchón con el que duermes, hay otros factores que contribuyen a su vida útil:
Calidad original
La calidad de tu colchón cuando lo compraste originalmente influye en su duración. Una cama muy barata es casi seguro que se desgastará antes que un modelo fabricado con materiales duraderos.
Peso corporal y posición para dormir
Las personas con un peso corporal más elevado pueden encontrar que su colchón se hunde más rápidamente. Si eres de complexión más pesada, merece la pena buscar un colchón fabricado con materiales más resistentes y duraderos, junto con muelles de alta resistencia.
Del mismo modo, los que duermen de lado cargan mucho peso sobre la cama en la zona de las caderas y los hombros, lo que hace que los puntos del colchón se hundan más rápidamente. La espuma con memoria es la mejor opción para los que duermen de lado, ya que ayuda a dar soporte y a aliviar la presión en las zonas adecuadas.
Frecuencia de uso
Esto es algo obvio, pero un colchón que está en tu habitación de invitados y sólo se usa ocasionalmente durará más que aquel en el que duermes todas las noches.
CÓMO CUIDAR TU COLCHÓN PARA QUE DURE MÁS TIEMPO
Seguir unos sencillos consejos te ayudará a alargar la vida útil de tu colchón, lo que te ahorrará dinero a largo plazo, ya que no tendrás que sustituir la cama tan a menudo:
1. Gíralo con regularidad para ayudar a mantener la superficie uniforme y evitar que se produzcan hendiduras. Aunque algunos colchones se pueden voltear, asegúrate de comprobar primero las directrices del fabricante. Algunos colchones son de una sola cara y podrían dañarse si se les da la vuelta.
2. Coloca tu colchón sobre una base resistente. La mayoría de los fabricantes recomiendan qué tipo de somieres se adaptan a sus colchones, pero, como pauta general, un somier, una plataforma o un marco de cama con listones uniformemente espaciados debería proporcionar un soporte decente.
3. Limpia y airea tu cama con frecuencia para mantenerla fresca. Muchos colchones modernos tienen fundas lavables que pueden retirarse y lavarse a máquina, aunque algunos sólo pueden limpiarse por zonas. Pasa la aspiradora por el colchón y lava la ropa de cama con regularidad para evitar la acumulación de ácaros, bacterias y sudor.
4. Utiliza siempre un protector de colchón. Se deslizan como una sábana bajera y ayudan a proteger tu cama de la suciedad, los derrames, el sudor y las bacterias. Son fáciles de lavar y secar a máquina, y tampoco tienen que costar mucho.
¿CUÁNDO DEBES SUSTITUIR TU COLCHÓN? SEÑALES CLAVE
Si no sabes cuántos años tiene tu colchón, hay otras formas de saber si necesita ser sustituido. Algunos de los signos clásicos en los que debes fijarte son
- Duermes mejor en cualquier otro colchón
- Te despiertas con frecuencia a lo largo de la noche
- Te despiertas con dolores y molestias
- Tu colchón se está volviendo amarillo debido a la edad
- Tu colchón tiene parches desgastados, desgarros o hundimientos en los bordes
- Tu colchón se siente flácido y sin apoyo
- El menor movimiento de tu pareja te despierta
- Has notado un aumento de los síntomas de alergia o asma
- El colchón en el que duermes influye mucho en la comodidad de tu sueño, así que vale la pena hacerlo bien. Pero una buena cama no tiene por qué costar un dineral, así que no caigas en la
- trampa de pensar que el colchón más caro es mejor que todos los demás.
Para encontrar algunas opciones asequibles, echa un vistazo a nuestras guías sobre las mejores rebajas de colchones:
